SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • przenoszenie - gdzie wrzucic?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przenoszeniem i musze pwoiedziec ze przenoszenie za***iscie dzial na plecy min na dolna partie najszerszego. Co do siły to chciałbym pujść takim systemem ze zrobilbym sobie cykl na sile kolo miecha, bo narazie chce sie poswiecic calkowicie masie, czeka na mnie jeszcze kretka, gluta itp i chcialbym z nich wycioagnac jak najwiecej masy bo wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2004-01-12 13:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na stały postęp na siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym co sie powszechnie spotyka na naszych rodzimych i nie tylko (cos o tym wiem) silowniach, - nastepnie pokusiles sie o próbe propozycji „ramy” calego cyklu treningowego (mowa jest o jakis 7-8 msc-ach, wiec mozna to spokojnie nazwac „rokiem treningowym”, badz moze bardziej fachowo calym MAKROCYKLEM. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-12 12:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to odblokowac? :P

    Temat
    Doping

    Witam! Za tydzien zaczynam cykl na 8 tygodni: - 12x Deca-Durabolin (2cm/200mg) holenderska > - 8x Sustanon 250 (1cm/250mg) > Planowalem na koniec lyknac 12 tabletek Clomidu, a potem wjechac na kreatyne z Tribusteronem (lub czyms podobnym).. Czy to wystarczy czy dorzucic jakos HCG lub Proviron? "Jesli spotkasz na swej drodze kogos, kto krzywdzi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2004-01-12 00:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczny trening co zrobic ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie do cyklicznego treningu. Gr. 1 teraz przed sylwkiem skonczylem IV cykl - masowy. Teraz mial byc % cykl ale cos jakies problemy szmery bajery Wiec mam pytanie do was co mam robic teraz jak skoczylem ten cykl ? robilem teraz przerwe od sylwka nic nie robilem bo michail tak mowil ale teraz juz mi sie wydaje ze to troche za dluga przerwa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2004-01-11 18:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Potrzebuje Waszej pomocy w rozpisaniu jednego cyklu metanabolu. To bedzie moj pierwszy cykl sterydowy. Napiszcie ile mam tego kupic, jak brac, co do tego dokupic, jak sie zabezpieczyc przed ewentualnymi skutkami ubocznymi. Prosze nie piszcie mi, zebym poszukal tego w wyszukiwarce, bo czytalem, ze cykl powinien byc ustalony dla kazdego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2004-01-11 13:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po sterydach

    Post
    Doping

    [...] twoj organizm jest juz nieco ze tak powiem wypompowany i kreatyna nie bedzie miala takiego dzialania jakie powinna. Wszystko jednak zalezy od czasu kiedy skonczyles ostatni cykl na koxach. Organizm musi wrocic do normy i nieraz trzeba czekac 5 miechow by to nastapilo. Osobiscie proponuje poczekac jakis dluzszy czas i wtedy sprobowac, bo chyba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2004-01-11 12:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak w temacie teraz w ferie mam oboz sportowy (biegi) i zamierzam poprawic sobie wytrzymalosc itd...sile...moj staz treningowy (biegowy) wynosi ok 2.5 roq a pierwszy cykl kreatynowy zaczlem jakies 4 miesiace temu razem z glutamina ..i postanowielm terez zrobic kolejny cykl...i tereaz mam pytanka..wiec...chce kupic zwykla creapure olimpu i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2004-01-11 08:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Pewnie że klembutelor jest lepszy. Tak na marginesie jak cykl miał by trwać 3-4 tyg.To kulturyści wyglądali by jak ci co te bzdury piszą, max 40cm w baniaku itd. Cykl trwa znacznie dłużej i dochodzi do tego cały szereg innych leków. Osobiście znam zawodników co brali nawet okresami do 40 szt.dziennie + inne koksy. Samo nieurośnie.Nikogo [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-10 19:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co ci rozpisac tyka? co powiesz na cykl z hummulin-R, des-igf-3,1, do tego cytomel, GH i na zagryzke oxymetolon i jakies prostaglayny? A na powaznie - i kot mowi ze 'zwykły kox' jest szkodliwy? Przy takich środkach testosteron to cukiereczki dla dzieciaków Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-10 16:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę, o wypowiedzienie się Khaine, co do dawkowania, bo napisałeś mi wcześniej że 1000g spokojnie starczy mi na tydzien, kupilem 6000g i z moich wyliczen wynika, ze jesli bede brał Carbo 40g(rano), 70g(po treningu), 150g(szkoła..) to 1000 g starczy mi góra na 4 dni, mozesz mi pomóc tak to rozplanować żeby rzeczywiscie starczylo mi na te 6 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2004-01-10 15:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - przed treningiem czy rano...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tez moze przeciez otłuscić.Jak masz skłonności oczywiście. A jak calkiem sie boisz,to...ładuj kretke bez niczego..ale ja bym bral z carbo jak tylesz. Mimo wszystko,to cykl masowy Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2004-01-10 13:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie do profesionalisty:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczyna. Hmb od biedy mozesz łykac,na poczatku treningów może byc ono pomocne w adaptacji.jednak kreatynę sprzedaj.Nic po niej nie uzuskasz poza nawodnieniem komórek.Po cyklu gdy woda spadnie,zostaniesz w tym samym miejscu..mięśnie jeszcze nie rosną.Kreatyna ma za zadanie nie tylko pompować wodę,ona ma spowodowac wzrost masy miesniowej.Żeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2004-01-10 13:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+oxandrolone

    Post
    Doping

    wlasnie co do ilosci to chcialbym wiedziec ile , ale zamierzam tak 200 tabletek oxandrolonu i 10 ampulek deki. wiec jak ktos by mogl ulozyc mi cykl to bardzo prosze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2004-01-10 13:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie do profesionalisty:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Z tego co wiem to nie powino ci to zaszkodzicale w tym problem jesli wezmiesz teraz kretke (a pierwszy cykl jest najlepszy )to na tym nie skorzystasz bo za mało cwiczysz ijestes jeszcze za młody i twoj organizm nie bedzie w stanie wszystkiego wykorzystac zostaw kretke na pozniej kiedy bedziesz ja mogł wykorzystac w 100% A.C.A.B Pomogłem ci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2004-01-10 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto brac sama kreatyne ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzieki za odpowiedzi , teraz juz wszystko wiem i moge zaczac "cykl" kreatynowy . Dieta mam bardz dobra , zawiera wszystkie niezbedne skladniki i przyrosty nie byly duze ale zadowalajace w 100%. Na poprzednim cylku z tymi odwywkami wymienionymi wyzej przybylo mi 5 kg masy , skoczylem o 15 kg w wyciskaniu na klate, 4 cm w lapie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5336 Data: 2004-01-10 11:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA 1987

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] żeczach czyli dobra dieta , trening , regeneracja !! - już tu nie raz tacy byli co żałowali że tak wcześnie już skorzystali z kreatyny bo jak tu się to mówi Pierwszy cykl = złoty cykl ! wiek tu tak bardzo nie gra roli !! ważny jest staż treningowy !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2004-01-10 09:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - przed treningiem czy rano...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] doswiadczen..co do badan-poszukaj w dziale Alternatywna Droga- tam znajdziesz post o post epowaniu okołotreningowym. Co do referencji-popatrz w mój profil,miam już kilka cykli kreatynowych za soba,i powiem Ci ze ostatni właśnie biore ta metoda..i mimo ze to któryś cykl już,to jestem w życiowej formie,nie biorac do tego już niczego poza dieta [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2004-01-10 00:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta .. i kolega

    Temat
    Doping

    [...] sie mu tego:( ) ma 18 lat, ćwiczy z 2 latka .. no i niewiem .. skoro jestem pewien ze niezmieni zdania to chciał bym mu jakoś pomóc zeby sobie niezrobił krzywdy a miał przy tym jak największe przyrosty !! Więc waży 60 kg (tylko!! ) więc ułużcie tu jakis cykl, również jak brać cóś (co?) na osłonki i na odblokowanie (co?) WIelkie dzięki!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2004-01-09 23:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto brac sama kreatyne ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam taki maly problem , mam za soba jeden cykl na kreatynie , bialku , glutaminie i aminokwasach. Z takich czy innych powodow nie moge teraz wziasc nic innego poza kreatyna , czy oplaca mi sie to , Mam ulozona bardzo dobra diete , duzo bialka , weglowodanow itd. Czy bede mial przyrosty sily i mas miesniowej biorac kreatyne i odzywiajac sie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5336 Data: 2004-01-09 19:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na skocznie duże. Dla Mateusza alternatywą byłby wyjazd na Alpen Cup do Hinterzarten, ale ja tego nie chcę. W tamtym gronie jest najlepszy, a nie chcę, żeby wygrał cały cykl. To mogłoby źle wpłynąć na jego psychikę. Lepiej, żeby przez te dwa tygodnie pouczył się twardej rywalizacji, poczuł pucharowe powietrze" - wytłumaczył Kuttin, [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-09 14:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)